Cada vez mais, médicos brasileiros tem feito parte da equipe de profissionais do Programa Mais Médicos. O novo edital teve ampla adesão desses profissionais, que preencheram 90% das vagas já na primeira chamada. São 1.378 profissionais, todos formados no Brasil , para atender 644 localidades do país.

José Paulo dos Santos, por exemplo, é um dos médicos que integra o programa. Ele nasceu em Salvador, mas morou desde os primeiros anos de vida em Belo Horizonte, Minas Gerais. José Paulo conta que a oportunidade de atuar em Ipojuca, Pernambuco, realização um desejo de voltar para a região de origem “Esse foi um dos motivos pelos quais me inscrevi no Mais Médicos. Outro fator foi poder estudar e aprender com a experiência. Já aprendi sobre temas regionais, o modo de ouvir o paciente, e tenho tempo para avaliar a situação até o retorno”.

Com o novo incentivo para a participação de profissionais brasileiros, a meta é substituir 4 mil médicos cooperados da Organização Pan-americana de Saúde (OPAS) em até três anos, reduzindo de 11,4 mil para 7,4 mil o número de participantes cubanos.

10 dicas práticas para ter hábitos alimentares mais saudáveis em 2017

 Nas listas de resoluções do começo do ano sempre tem alguém ansioso por adotar uma vida mais saudável. Mas toda mudança de hábito é um  desafio . Por isso, o Blog da Saúde preparou um plano de ação, com dez dicas,  baseadas nas diretrizes do Guia Alimentar Para a População Brasileira do Ministério da Saúde.



Menos é Mais  

Faça a escolha certa na hora que estiver no mercado.  Se você levar um monte de alimentos industrializados, vão ser eles que estarão a sua disposição na hora que a fome apertar. Faça boas escolhas! Menos industrializados é sempre melhor. Planeje as compras, organize a despensa e defina, com antecedência, o cardápio da semana.


Ao invés de levar sucos industrializados de caixinha ou em pó, prefira as frutas in natura e faça você mesmo seu suco. Outra opção são as polpas de fruta sem açúcar que podem ser congeladas e utilizadas por mais tempo.

Biscoitos são muito consumidos nos lanches pela praticidade e facilidade. Tente evitar coloca-los no carrinho e opte por frutas frescas ou secas, castanhas ou nozes, iogurte natural ou alguma preparação culinária que você aprecie como uma tapioca com queijo.

E lembre-se: na hora de escolher leite ou iogurte, opte pelas opções sem gordura ou com menos gordura (desnatados ou semidesnatados) que são adequados e indicados para os adultos.